Sophrologie en famille autour de la Confiance en soi

L’automne est bien là, et avec lui les moments au calme en famille pour prendre soin de vous.

Mardi 29 Octobre, Anne Sophie, Sophrologue au sein de l’association Harmonie, vous invite à venir partager un temps privilégié avec votre enfant autour de jeux et d’exercices pour favoriser la confiance en soi.

Des ateliers d’une heure adaptés à l’âge de votre enfant, pendant lesquels vous découvrirez tous les bienfaits de la sophrologie en famille.

Des exercices simples et ludiques à refaire tranquillement à la maison

La confiance en soi, ça ne s’apprend pas, ça se vit, et ça se ressent grâce à la connexion et à l’attention portée par nos parents et notre entourage.

La sophrologie permet de découvrir pleins d’outils faciles pour améliorer la confiance en soi de nos enfants, et prendre soin les uns des autres. Ces moments d’ateliers en famille favorisent le dialogue et les moments de partage avec votre enfant, et c’est à la portée de chacun !