Sessions de Qi-Gong

Dans le cadre du projet Bien-Etre, nous tentons de vous faire découvrir des pratiques  accessibles au plus grand nombre.

Helen Rice vous propose de découvrir le Qi-Gong à travers des séances hebdomadaires.

Jeudi 20 Septembre à 18h30

Venez découvrir le Qi-Gong avec Helen tous les jeudis de 18h30 à 19h30 dans nos locaux, à partir du 20 Septembre.

Le Qi-Gong c’est quoi ?

Le Qi-gong est un art de guérison antique, avec ses racines dans la philosophie taoïste et la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi-gong est une pratique de mouvements fluides et de méditation coordonnée avec la conscience de la respiration et l’intention. Il est conçu pour améliorer le bien-être physique, mental et spirituel par la culture du Qi (force vitale) dans tout le corps, l’environnement et au-delà.