Session de Qi-Yoga

Dans le cadre du projet Bien-Etre, nous tentons de vous faire découvrir des pratiques accessibles au plus grand nombre.

Kim vous propose de découvrir le Qi-Yoga à travers des séances hebdomadaires.

Lundi 18 Septembre à 18h30

Retrouvez Kim les lundis de 18h30 à 19h30, à partir du 18 Septembre dans nos locaux.

Le Qi-Yoga c’est quoi ?

Le Qi-Yoga, c’est une pratique inspirée du yoga et du qi-gong basée sur la respiration, coordonnée aux mouvements et au maniement du bâton.

Elle est bénéfique à tout âge et pour tous : jeunes, moins jeunes sportifs, non sportifs ….

Vous souhaitez en savoir plus? N’hésitez pas à contacter Kim : kimduran9@gmail.com