Stages de Qi-Yoga

Dans le cadre de son projet Bien-Etre, nous tentons de vous faire découvrir des pratiques  accessibles au plus grand nombre.

Kim Durand et Helen Rice vous proposent de découvrir le Qi-Yoga à travers des séances hebdomadaires.

Lundi 18 Juin à 18h30 & Jeudi 21 Juin à 10h

Kim Durand anime des séances les lundis de 18h30 à 19h30, du 18 juin au 2 juillet.

Helen Rice anime des séances les jeudis de 10h à 11h, du 21 juin au 26 juillet.

Le Qi-Yoga c’est quoi ?

Le Qi-Yoga, c’est une pratique inspirée du yoga et du qi-gong basée sur la respiration, coordonnée aux mouvements et au maniement du bâton.

Elle est bénéfique à tout âge et pour tous : jeunes, moins jeunes sportifs, non sportifs ….

Vous souhaitez en savoir plus? N’hésitez pas à contacter Kim : kimduran9@gmail.com