Du Bien-être avec Passerelle

Passerelle vous invite à prendre soin de vous à travers un projet Bien-être qui vous permettra de rencontrer du monde et d’échanger dans une ambiance conviviale.
Helen vous propose de découvrir le Qi-Gong, les Mardis de 18h30 à 19h30 dans nos locaux, à partir du 17 septembre.

Le Qi-Gong

Le Qi Gong signifie le travail de l’énergie, et la pratique du Qi Gong aide à améliorer la santé et l’harmonie du corps et de l’esprit en apprenant comment bouger et distribuer le Qi.

La vie de nos jours peut être stressante, mais une pratique régulière de Qi Gong – de mouvement, de posture, d’auto-massage, de respiration et de méditation – peut garder l’esprit et le corps détendus, forts et en bonne santé, apportant la paix intérieure et le bonheur.

Tarifs :
une séance découverte : 7€
Le trimestre de 12 séances  : 60€

Attention, nombre de places limité : inscrivez-vous en nous contactant