Qi-Yoga

Du Bien-être avec Passerelle

Passerelle vous invite à prendre du temps pour vous à travers des activités Bien-être qui, au delà de leurs bienfaits pour votre santé, vous amèneront à rencontrer du monde, échanger, rire et partager de jolis moments forcément apaisants.
Les activités Bien-être sont bénéfiques et accessibles à tout âge et pour tous : jeunes, moins jeunes sportifs, non sportifs ….
Ici, il s’agit tout simplement de s’accorder une pause, de se détendre, se ressourcer, prendre confiance en soi, améliorer nos capacités physiques, mieux combattre l’Insomnie, atténuer le stress, les douleurs….

Parmi les ateliers organisés, Kim vous propose de découvrir le Qi-Yoga, les lundis de 18h30 à 19h30 dans nos locaux, à partir du 16 septembre.

Du Qi-Yoga ?

Le Qi-Yoga est une méthode inspirée du yoga et du qi-gong basée sur la respiration, coordonnée aux mouvements et au maniement du bâton. L’art du mouvement énergétique pour une harmonie du corps et de l’esprit.

Tarifs :
une séance découverte : 7€
Le trimestre de 12 séances  : 60€

Attention, nombre de places limité : inscrivez-vous en nous contactant